Архив рубрики: Видео

Как нужно делать и как делают люди…

Растяжка мышц

В повсидневной жизни важно быть гибкой. Делая растяжку мыщц каждый день, они будут становиться сильнее, а Вы будете получать удовольствие от таких упражнений. Упражнениями, которые показаны на видео Вы обеспечиваете растяжку плеч, спины, внутренних мышц бедер и живота, верхнюю часть … Читать далее

Рубрика: Видео | Метки: , , , , , , | Добавить комментарий

Упражнения для ног

Все девушки хотят иметь идеальные ножки. Для этого есть различные упражнения, одни из которых представлены в видео. Уделяй всего лишь по 10 минут в день своим ногам, рукам, прессу и твое тело будет в идеальном состоянии.

Рубрика: Видео, Упражнения | Метки: | Добавить комментарий

Силу РУКАМ!

Рубрика: Видео | Метки: , | Добавить комментарий

Видео урок для ягодиц

Рубрика: Видео | Метки: | Добавить комментарий

Качаем пресс

Рубрика: Видео | Метки: , | 1 комментарий