Архив метки: живот

Как убрать животик за месяц?

Убираем «животик» за месяц…. «Хорошего человека должно быть много» — выражение очень распространенное и любимое среди людей с повышенным весом, однако относится оно не к лишним киллограмчикам, а к широте человеческой души. Поэтому еще раз самокритично взгляните в зеркало и … Читать далее

Рубрика: Упражнения | Метки: | Добавить комментарий

Растяжка мышц

В повсидневной жизни важно быть гибкой. Делая растяжку мыщц каждый день, они будут становиться сильнее, а Вы будете получать удовольствие от таких упражнений. Упражнениями, которые показаны на видео Вы обеспечиваете растяжку плеч, спины, внутренних мышц бедер и живота, верхнюю часть … Читать далее

Рубрика: Видео | Метки: , , , , , , | Добавить комментарий