Архив метки: Йога

Йога для похудения

Похудение не является основной целью йоги, НО – йога будет незаменимым источником дополнения к основной программе похудения. Во время занятий йогой происходит укрепление и развитие глубоких мышц, которые практически не работают при других видах занятий. Кроме того, йога позитивно влияет … Читать далее

Рубрика: Йога, Похудение, Упражнения | Метки: | Добавить комментарий